人怎么洗脑忘记以前展望未来

发生事太多，满脑全伤，特别静下来时脑子有很多想不通事情而又无法得到答案！（假如答案得到了而又无力去处理好事情，矛盾心理障碍无法得到解脱，压抑心底难受）现在害怕静下来可是脑子乱七八糟又想静下来！想恢复到年轻时没结婚前的那样阳光快乐活力四射的大脑！可是怎么能做到？现在只想躲避生活一切，去无人地方静修几年，我羡慕山里和尚到底是如何呆住在庙里！我想象他们那样躲避世间烦恼！该怎么做到呢？心有余而力不足怎么办？怕见到熟悉人，怕再出任何事情，直想直接感觉处处危险不在，危机四伏，压抑过不下去，直想平安安全平安，安静的过着！可是心不安而还得为钱奋斗，我到底怎么了？我想还我大脑的纯洁的原来！