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愧疚感,宁愿自己委屈,换别人高兴

今天兼职,不小心打翻食物,倒到客人衣服上……感觉自己每次不小心做错什么就会很愧疚,抱着这件事一直不放。尽管自己被烫伤了,也感觉自己不重要,客人才重要,觉得因为打工都是这样的。从不在乎自己感受,一直干活就怕停下来老板不高兴,就是为了别人高兴宁愿委屈自己,每次心里都想很多,不知道是不是是不是自己胡思乱想……

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李鹏的回答
李鹏心理咨询师

典型的内归因性格,这种性格并不是你天生的,而是在你的童年时期你的原生家庭比如你的父母对你管教和约束太严格造成的,缺少鼓励和支持,不管你做什么得到的都是否定。成年了就会这样。