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,感觉谈恋爱是人生中一个新的阶段,很希望...

,感觉谈恋爱是人生中一个新的阶段,很希望谈恋爱后朋友都能祝福,说些肯定自己的话,如果不是这样,如果她们说你真是赚到了,美得你,就感觉他们在否定我的优秀,自己就会感觉好像世界崩塌了,这是怎么了,我怎样才能不这么在乎她们的看法

落雪  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

你其实是希望得到朋友的祝福,也希望你的朋友认可你这个人,是这样吗?如果她们认为你不够优秀,她们评价你的标准是什么?你认可她们的标准吗?你是否打算用她们的标准来要求自己?

李佑群心理咨询师

你自己对自己的评价是怎样的呢?你觉得自己哪些方面优秀?哪些方面还需要改善提高?如果你自己对自己认识得很清楚,而且接纳自己的不足,允许自己有不完美的地方,告诉自己会去努力让自己更好,你还会那么在乎别人的评价吗?