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真的好讨厌那些在别人睡觉不知道小声点的人

不知道他们是没有注意到还是什么??到睡觉时间了还nm讲话。。翻书也不知道小声点,那么大的脚步声谁听不到似的。感觉自己好不值,他们睡觉的时候,我什么都不敢弄大声。别人睡觉的时候。。。。。。感觉好没教养。跟他们说了左耳进右耳出似的。每次睡觉都要等她们弄完了才能睡。每次都好想起床打她们,好气喔,怎么才能让她们小声一点啊。。

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田三果的回答
田三果心理咨询师

在宿舍里这种情况确实很扰人。但改变别人是很困难的,毕竟他们可能意识不到自己改变的必要也没有动力为了他人而改变。尝试去买一些助眠的产品比如耳塞,或高科技产品