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真的难受现在 每天补课从早到晚 你们到2...

真的难受现在
每天补课从早到晚
你们到26 27左右就结课了
我得到2号
你们年后都不上了
我过年休几天继续
根本没时间休息
学校作业巨多
每天都11.30才睡
我妈十点就睡了
怕她心疼我必须说没到十点半就睡了
现在心真挺累的
快不行了
理解不了为什么排这么多课
白天笑嘻嘻的晚上真的难受到想死
知道现在要努力要不以后会后悔
但现在这样真的挺不下去了
呵.

嗯  
姜有妹的回答
姜有妹心理咨询师

看得出来您是一位孝顺的孩子,不想让妈妈担心,不能向家里诉苦。能体会到高中阶段的辛苦和疲惫。学业压力和休息时间呈反比。压力是自己的能力可能不能完成某些事,并很在乎它。适当的压力,会让自己很好地完成事件,过度压力则造成身体、心理的变化。可以和同学说说,也可唱歌,也可以运动,压力也可适当释放一些。