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长期感到抑郁，做什么事情都觉得心里负担非常重，要如何改善？
需要根据你抑郁情绪的持续时间、具体症状、影响程度等做全面评估分析诊断，以有针对性地进行处理。
自己是不是得了抑郁症
长期感到抑郁，做什么事情都觉得心里负担非常重，要如何改善？
需要根据你抑郁情绪的持续时间、具体症状、影响程度等做全面评估分析诊断，以有针对性地进行处理。