壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

情绪压力大

上高中,情绪一直特别不稳定,感觉整天很累很累,没有知心朋友,没有能说得上话的人,以前的朋友我跟他们倾诉了一两回就都开始远离我了,我特别看重成绩和奖状,可今年没奖状成绩也不好,周围人过得都比我好,心里特别难受,请老师们出一下意见

林同学jx  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

高中是学习压力最大的阶段,而你又缺少知心朋友,难以通过同伴关系释放部分压力,有时候情绪不稳定,这是正常的,很理解你当下的无助的感受。学生时代如果放到人生大的旅途中,可以说仅仅是一段经历,所以,放轻松点,在学习上只要努力就好,在交友上,做到真诚待人,时间久了,也会收获友情的。