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最近会感觉到做什么都好困难,心情就特别的...

最近会感觉到做什么都好困难,心情就特别的沉重,也很郁闷。

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杨黎黎的回答
杨黎黎心理咨询师

能体会到你的感受。心情低落,做什么事都提不起兴趣,不太有动力。你想摆脱这种状态,但又似乎很难走出来。最近是发生了什么特别的事情吗?