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孩子放假了 如何轻松愉快度过下班后的亲子...

孩子放假了 如何轻松愉快度过下班后的亲子时间
有两个孩子一个11岁个7岁,现在放了寒假,按说应该很轻松愉快,可是现在人对手机的需求太高,本来一家人在一起的亲子时光 可每个人抱着手机ipad真的感觉很浪费时间 不知道各位有什么好的建议

干脆利落的昂箫  
梁婉莹的回答
梁婉莹心理咨询师

家长你好,为了使家庭生活更加充实,更加美好,感觉你很上心哦,先为你点赞。
我建议:
第一,现代社会电子产品的出现有它的意义,完全要摆脱电子产品可能性不大,所以建议在丰富家庭生活的同时,保留一定的自主时间,认为需要使用电子产品的家庭成员可以在这段时间内继续使用电子产品。
第二,电子产品能够抓住人的眼球,常常是因为电子产品提供的世界是很丰富的,满足人们的需求是很及时的。如果想要用其他的活动代替电子产品的使用,可能需要全家人一起谈一谈,各自想要些什么,有哪些需求希望得到满足,从而计划相应的家庭活动。比如大人想要健身,孩子想要到户外玩,那么可以一起游泳、滑雪等等。当一家人所计划的活动能够很好地满足家庭成员的需求的时候,大人孩子自然而然就会放下手中的电子产品~