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每当到过春节的时候,心里有很多焦虑。不知...

每当要过春节的时候,我的心里就会产生许多焦虑。因为我的学业还没有完成,也没找到心仪的对象,还担心未来的工作。我害怕热心亲友的询问,我不知道如何回答他们。每当听到他们炫耀自己的孩子有多棒,我心里就更焦虑。

ʚzejɞ  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

所谓的焦虑是对未来的迷茫和未知,你所说的这一切都因为目前还没有明确的答案。其实我们每个人的每一步都在做选择。就目前来说,你的学业、工作、婚姻是你的焦虑源,这个时候,你可以静下心来想想自己到底要的是什么。如果你目前的努力还没有完成你的理想,那一定是在通往目标的路上。每个人设立的目标不同,有先有后,我们能做的就是按照自己的步调前行。再有,你在羡慕别人的同时,你也在被别人羡慕。