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从18年到现在,几乎每天恶心呕吐,吃不好...

从18年到现在,几乎每天恶心呕吐,吃不好也睡不好,去医院检查也没什么事就是有点胃炎,现在病情稍微好转,但是自己克服不了心里压力,总觉得自己不舒服,其实自己已经好了,但是每天都会想我不好受之类的,想着想着就真的难受了,这种压力怎么克服啊!

绝甘分少的锦琛  
李文杰的回答
李文杰心理咨询师

你好,有些人症状跟你类似,去医院检查胃,什么毛病也没有,医生会建议他去心理课就诊,因为是精神因素造成的。所以,你的症状还是需要改善认知体系,从而改善情绪,逐渐改善生理方面的症状。祝好!