这个问题提得特别好，好在哪里？它提出了一个关键词"沉迷"。

"沉迷"这个词不但困扰孩子，也在困扰成年人。不同年龄阶段的人都在承受沉迷手机带来的影响。

生活节奏加快，人的生活压力也增加了，时间成本与娱乐需要成为一对新的矛盾困扰着当今时代的每一个人。手机可以在同一时间段内满足人对学习、交际、娱乐、创收的多种需求，成为人们生活的必备品。从这个角度来看，它的出现是有积极意义的。但这并不能导致沉迷。

导致孩子沉迷的原因是什么呢？一一关键症结在于人的生理和心理发育的特点！

一、生理原因

"沉迷"有失去控制的意思。大脑是人体的控制中心，手机如何让司令部失去控制呢？关键在人的大脑皮层，也就是额叶！

人的大脑发育的顺序是从下往上发育，大脑皮层也就是额叶是最后才会发育好，生理上定位的时间是18一25岁前后。从0岁到青年期，数十年的漫长发育和训练。

这就能够解释，为什么小孩子更容易沉迷手机，而中老年人比较轻，只能说是依赖手机。因为中老年人是大脑额叶发育好后才接触到手机的。

二、心理原因

根据心理学精神分析

孩子整天沉迷手机怎么办

心伙伴客服 2019年01月31日 10:10 IP属地: 尼泊尔

李萍的回答

李萍心理咨询师 IP属地: 尼泊尔 2019年01月31日 10:48

二、心理原因

根据心理学精神分析的理论，人有本我、自我、超我三个部分。遵循本我快乐原则。现当代手机开发商、网站运营商、游戏开发商、新闻媒体无不在抢夺人们的注意力，据内部信息，某英雄游戏开发商要求研发人员设计出的游戏要在五秒内吸引玩家。这个标准是针对成年人的，那更无论小孩子了，肯定是一网打尽的。

在人的发展中，决定人成功的内外在要素有很多，但一个人的自控力、延迟等待能力是一定要从小经过长期训练养成的，是保证孩子学习、活动乃至成年后工作的基本能力。如果一个孩子从小就沉迷手机游戏、电子游戏，必然会影响孩子的大脑皮层发育，进而影响一个人的心理健康，二者互为因果。

2018年，世界卫生组织正式把网络成瘾定为精神类疾病。笔者将另准备一份测试卷，供大家做网瘾基本测评。

孩子整天沉迷手机怎么办？

还要看是多大的孩子，成长环境，家长可根据孩子成长的生理、心理特点制定适合自己孩子的方案。欢迎家长留言，我们一起深入探讨