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郁闷

我和老婆结婚都快17年了,感情也不错,就是我不能看见她和别的男人说笑,现在这个社会太乱了,是不是我太爱她了,不想她受到别人的伤害。我这是不是心里疾病啊

心灵创伤  
赵颖的回答
赵颖心理咨询师

第二种可能是你曾经有过一些不好的经验。曾经有过谁因为与异性玩的太过交好而影响到了家庭稳定的。这种经验不一定是你亲身经历过的,也可以是从别人那里看到,听到的。这个经验在你心中种下了种子,使得你一看到老婆与别的男人说笑就感到紧张,说不出来由的焦虑就迎上心头。随之你会产生对那个男人的愤怒,同时也会气愤老婆不该这样的“不懂分寸”。假如是这个原因,你需要检视你这个经验的来源,辨识出这样的经验已经与你现在的生活没有关联,然后反复提醒自己,从对老婆与男人说笑的焦虑中逐渐脱敏。

赵颖心理咨询师

看不得老婆与别的男人说笑。你这个情况有两个可能。第一中是你有种不安全感,对老婆与别人说笑心里有嫉妒的感受。本质上你觉着老婆太好了,担心自己魅力不足吸引不到老婆,因此心里还有暗暗对自己对他人的愤怒。如果你是这种情况,你需要重新审视自己的特长,与老婆多交流,找到可以吸引老师的地方。夫妻之间交流感受是建立信任感的重要途径,也是彼此默契形成的重要方式。