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害怕和自己的朋友最后只有陌生怎么办?该怎...

我从小到大就很孤独,也有很多事情的阴影,可我初中遇到了一个对人不一样的朋友,一直以来只有和她一起才是最轻松的时候,虽然有很多事情的争执,也吵过很多次架。但是我们还是一起走到了高中。现在她因为学习其他的东西,却要去了一个城市生活了。我却已经不习惯没有她的生活了。我该怎么去想

不偏不倚的璇丹  
范丞的回答
范丞心理咨询师

害怕孤独的人就会常常在无形之中去寻找能理解自己,能陪伴自己与自己亲近的人,一旦找到了这样的人,也就是你的朋友就会瞬间产生依赖,难以割舍。没有了她的生活,现在的你一定是很难适应的,如果让你积极面对现实,不要多想,或者说过好自己,恐怕对你也没有什么作用。建议通过心理咨询的方式逐步改善自己的心态,做出调整