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因为有皮肤病的缘故,心理有些敏感,总是会...

因为有皮肤病的缘故,心理有些敏感,总是会被人看,说,家里被我拖累,被自己家人讨厌,活着好难啊,有时候莫名奇妙的哭,想死,但又害怕。我真的害怕有一天就坚持不下去了,不喜欢和人交流,但是害怕自己一个人,自己一个人的时候老是胡思乱想,老是回想起初中时的校园暴力,想要通过其他方式放松,但是没办法,真的没办法。

岁月流逝  
邵志虹的回答
邵志虹心理咨询师

如果别人的异样眼光是一支箭,自怜自哀就是射向自己的第二支箭。试着接纳有皮肤病的自己,找到自己想要的生活方向并为之努力。