找同事帮我按后背同事的脚好像踩到我的头

我是男生，我找同事帮我按后背，我趴在床上然后他坐在我后背上帮我按后背，事后我隐约的记得他的脚好想碰到了我的后脑勺，我问过他他说没有，但是我也不确定到底碰没碰到，觉得太屈辱了，好想被人一直踩在脚下的感觉，我感觉我被玷污了，现在心情非常的焦虑，总是会想到他的脚踩过我的头，觉得这是一辈子的耻辱，我总是会想如果将来他再看到我心里还是会想他把我踩在脚下，我认为这是一生的耻辱，永远也抹不掉的一件事，而且我根本确认不了这件事也让我非常的绝望，周围的同事也知道这件事，我也很后悔告诉他们。我很担心这件事被大家知道以后，他们看到我就会想到我被踩头的事情，我担心这会成为我的标签，我也担心我会因为这件事被周围人看不起或者厌恶，我也担心那个同事告诉别人他用脚踩过我的头，太屈辱了
请问我应该在意这件事吗，我应该把他视作一生的耻辱吗，我觉得我再也抬不起头了，我这么想是正常的吗？