壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

当自己的生活方式和室友产生分歧而相互影响...

我习惯早睡早起,这是我的生物钟导致的,而且我有晨练和晨读的习惯。可是三个室友都是晚睡迟起的,我也知道她们有的是因为学习压力比较大才学习到很晚,有的是因为休闲娱乐 。每次我六点多起床的时候因为是上床下桌,还有洗漱间离得比较近会闹出一些动静,会吵醒室友,不知道应该自己主动适应室友的生活还是继续打扰呢?

风霜雕翠  
李长平的回答
李长平心理咨询师

问题的关键不是要适应室友的生活节奏或者是坚持自己的生物钟,而是你怎么和室友相处的问题。你觉得打扰了他们,有没有问过他们,是不是真的打扰了?有的同学早上睡得很香,即使打扰一下也没关系的。如果真的打扰到了某个人,你有没有表达出自己的歉意,并跟她真诚地沟通,解释你为什么要坚持这样的作息时间?或者有一些表达善意的举动,比如买一些女孩子爱吃的小零食大家一起吃啊,请她们吃个饭一起看看电影啊什么的?其实和任何人相处都是这样的,关键不在于要迁就,而是要沟通。