壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我的脑袋总是会想东西,想画面.

高三,在学校里,只要脑袋空下来,总会想刚才发生的任何事情,脑袋没办法休息,也老是会想接下来要做什么的画面,或者老师接下来要干什么,也会在脑袋里想,或者老师接下来的安排,会预期想.

茶猹  
罗铁莺的回答
罗铁莺心理咨询师

经常想到这些画面,给您带来什么不适或困扰吗?你希望脑袋休息是一种怎样状态?