我应该怎么办 因为家庭的原因，从小缺失陪伴，我是那种可以和别人很好的相处但是自己却非常难真正的快乐，觉得自己没有任何价值，做什么都失败，感觉所有人都不喜欢我，经常无缘无故就会哭出来，晚上经常做噩梦，一天活得比一天难受，会自残但是没有勇气自杀。 我到底应该怎么办，怎样才可以让自己活得更轻松点
我应该怎么办
因为家庭的原因，从小缺失陪伴，我是那种可以和别人很好的相处但是自己却非常难真正的快乐，觉得自己没有任何价值，做什么都失败，感觉所有人都不喜欢我，经常无缘无故就会哭出来，晚上经常做噩梦，一天活得比一天难受，会自残但是没有勇气自杀。
我到底应该怎么办，怎样才可以让自己活得更轻松点
您好：你觉得自己没有任何价值，做什么都失败，没有人喜欢你。那你仔细想想，你的优点是什么呢？