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今天是自己的生日,都病的忘了,刚记起。算...

今天是自己的生日,都病的忘了,刚记起。算是给自己的抑郁症康复之路增添一丝色彩吧。

lan  
罗铁莺的回答
罗铁莺心理咨询师

在今天这个意义重大的日子里,双手胸前交叉,抱住自己,对自己说一句深深的祝福,然后告诉自己:不管多么难,我还有我自己,我会永远和我自己在一起,帮助我,保护我,深爱我!