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没有安全感,自己情绪总是不开心,对前途恐...

没有安全感,自己情绪总是不开心,对前途恐惧,总完美主义,特别自卑,始终打不开自己。积极乐观

续写つ未来  
张治廷的回答
张治廷心理咨询师

接纳自己可能要比逼着自己做一些事情要好一点吧。