壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎么适应新生活

从小到大,一直都沒融入集体。现在到了必须进入社会的时候,就很迷茫。不知道怎么和别人说话,怎么表示友好,怎么才能让别人喜欢,怎么才能不被踢出集体,什么该做什么不该做。。。。就因为这种种原因,自己心里也很害怕,走不出去,,怎么办呢?怎么才能快速适应,新环境新集体新生活呢,如果我现在还不改变,就真的很难活下去了啊

嗯  
刘华的回答
刘华心理咨询师

自我意识到亟待改变社会人际关系的重要性,你其实已迈出了第一步,接下来就是学习和实践日常生活中的人际交往行为,这需要一个过程和一段时间,希望能帮到你。