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哎不知道怎么办

我就觉的我的性格很内向也没有什么朋友还有就是每次一遇到一点小事就哭一直哭就是忍不住哭每次哭完都很难受还会头疼眼睛还很难受我很怕别人看到我这个样子朝笑我可是每次一哭就忍不住我才18岁可是每次一遇到一点挫折我都会想很久睡不着

末凉微夏  
吴弢的回答
吴弢心理咨询师

你好,这位朋友我们的一生会经历很多挫折,遇到问题和困难可以和朋友多交流,说出你的心事,让朋友们帮你分担。