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重度抑郁,数十年,生无可恋

臧克家说过,有的人活着,他已经死了,有的人死了,他还活着,就像我,还活着,只不过是肉体还活着,现在的生活,犹如行尸走肉一般,从小到大,我所生长的环境,家庭,犹如人间炼狱,我一直在父母的阴影下成长,没有朋友,没有欢声笑语,没有家庭和睦,每天听到的只有双方用最恶毒的语言攻击谩骂对方,还要忍受着父亲家庭暴力的恐惧,小的时候,父母告诉我,只要学习好,考试考得好,什么都答应你,所以我努力学习,到后来,我达到了他们的要求,可是他们去对我食言,一次两次,我认为他们是工作忙忘记了,可是,很多很多次让我知道了,付出不会有回报,最后只有我一个人孤孤单单的,没有朋友,在这样的情况下,我慢慢的疏远所有人,不爱说话,不爱笑,直到现在已经25岁的我,大学毕业之后,我努力工作,可是家庭给我带来的打击,伤害,让我对生活,对未来已经不在保有任何希望,有时候想着,活着已经不能在用累来形容了,完全可以是生无可恋,感觉死,才是真正的重生。

非衣云月  
高岩杰的回答
高岩杰心理咨询师

死了如果不能重生怎么办?那时你再想回来,回不来了。不如把过去打包装起来,放在一个角落,然后一切重新开始。我知道这很艰难,如果你愿意,我可以陪你走一段。