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想问一下,怎么才能静下心来学习?

想问一下,怎么才能静下心来学习?

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秦亚飞的回答
秦亚飞心理咨询师

春节呢是一个团圆的日子,也是一个休闲放假的日子,当然也是一个充电的好机会。你想利用这段时间,安静下来好好学习学习,非常不错。不妨可以给自己定个目标,制定个计划。内心想象一下你的竞争对手他可能也在努力。让这一切来激励你。