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颜值不差,衣食无忧的我还是抑郁了…

今天听了朋友的遭遇晚上再次失眠,这回又想去厨房开煤气了,从我成年开始就有过几次冲突后去开煤气的行为,当时不懂怎样让煤气持续的出来,就用手一直按着,被中途回来的家人打断,他们见我这样也不敢再多说什么,好言相劝后就不了了之,之后还有过几次类似经历,随着我恋爱结婚后这种情绪也逐渐远离,直到前2年,婚姻亮起了红灯,分手后我又回到了原生家庭。从那以后我就不相信男女之间的感情,不相信婚姻。每次和男人约会都是吃一,二次饭就结束,特别是对方想有亲密肢体接触时,我就会特别反感,感觉对方很虚伪……我害怕找错人,但又希望有一个人能相伴余生,特别矛盾~

sherry123  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

当我们无法改变别人的时候,我们可以成长自己,让自己的内心变得强大起来,有力量有能力去抵御一切侵扰。当我们的内心强大后,我们可以把失败的经历踩到脚底,成为我们的成功基石,也可以把失败的经历转化为我们成功的资源,让我们更懂得取舍,明白自己想要的和不想要的,能做的和不能做的。
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