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抑郁时吃巧克力,发现过一会儿,人的抑郁都...

抑郁时吃巧克力,发现过一会儿,人的抑郁都减半。

lan  
包丽杰的回答
包丽杰心理咨询师

开始是巧克力能把你从抑郁的状态中拉回来,接下来你可以尝试着自己把自己从抑郁的状态中拉出来,这样你以后慢慢地就学会调整自己的情绪了,就会远离抑郁