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为什么我脑海老是出一些不必要的念头,怎么...

为什么我脑海老是出一些不必要的念头,怎么办

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张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:你的脑海里总是出现哪些不必要的,困扰你的念头呢?可以说说吗?希望能帮到你。