考试压力大，考试恐惧

我是一名内宿生，一个星期回一次家里，学校也是重点学校，但我的成绩一直都是在中下，甚至有时候还会不稳定，一掉就是好几名，所以我会经常认为很多人都比我优秀，很多事情都不敢放手去做，慢慢的，我发现我好像对考试有了一种恐惧，一种莫名的恐惧，虽然考不好父母也会安慰，鼓励，但他们安慰起来我就更自责了，感觉辜负了他们对我的期望，就会越想越复杂，那时候脑子的自控能力都没有了，会控制不住的去想一些有的没的，开始害怕与同学交往，害怕他们看不起我，话也越来越少了，经常会觉得我跟他们根本就不是同一类的人，觉得他们都不会喜欢跟我这种成绩不好的人待在一起，毕竟有一句话说:跟什么样的人在一起玩你就会变成什么样的人。但我又是一个极度缺乏安全感的女生，我从小就很害怕没有朋友，胆子也很小，很多事情都不敢去尝试，但小的时候，我都很庆幸，那时候成绩好，因为长得好看，所以人缘很广，还有一个非常过人之处——舞蹈，我会认为我是一个很优秀的女孩子，所以那时候的我总是自信，优雅。但现在我更害怕一个人了，一个人的时候就感觉好像全世界的人都不在了，没有人会再爱我了，对我的世界充满了恐惧。所以有一天，我想通了，要努力一点，让成绩提上去，我把很多平常剩余的时间都用在了学习上，把很多时间都挤了出来，可结果总是不尽人意，这一次过去后，我又陷入了沉思，努力真的有用吗，还是，天分更重要呢…我开始怀疑我的能力，怀疑我的智商，怀疑我的所有……