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我总是害怕未来会发生的事,那件事可能会发...

我总是害怕未来会发生的事,那件事可能会发生也可能不会发生,比如宿舍午睡的时候,有一个人可能会突然回来,然后发出声音,我就会一直处在焦虑的状态中,我害怕那个人会突然回来然后发出声音,影响我午睡,在反复的焦虑中,我更睡不着了。这种心理正常吗吗?

亘古未有的成琼  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

请问你有这样的心理状态已经有多长时间了?如果病程长,程度深,社会功能受损程度严重,那就有可能是焦虑症了,具体情况不得而知,还需进一步了解。建议你做一个心理测试,根据测试结果做一个分析。如需帮助请到我的主页关注我,私聊我。