壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

快中考了,还有128天,我有点慌,感到焦...

快中考了,还有128天,我有点慌,感到焦虑咋办?

乐子扬  
刘华的回答
刘华心理咨询师

假期注意查漏补缺,开学跟紧教学进度,空余适当锻炼,保证睡眠,劳逸结合,坦然面对。