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真我与面具

面具外的我在闪躲逃避,真实的我在哭泣

嗯  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

您好!什么事儿让你如此惊慌、无助、难过?在任何境遇下,我们完全可以有多种选择,比如主动积极地面对、接纳、化解、放下,可能会让你的心里更坦然、自在,而不至于这么痛苦。当然也许在你的情境之下,这些一时还难以行得通,但是我们可以通过积极探讨来找到解决之道。如果您愿意的话,请到我的主页关注我,私聊我。