因为驾考焦虑失眠 自己本身有点怕车，不想考驾校但因为家人要求，而且想到驾驶证也是现在很重要的技能，所以我还是报名了驾校，想着虽然很抵触但还是希望自己能考到。 现在科目二考了两次，都挂在了坡道定点停车，其他项目都没问题，还有一次是直角转弯打灯问题。 因为第一次失败，中间拖了半年没有去练车重考，第二次去练车到考试每天都在焦虑、吃不好睡不好，认认真真的备考，也记下了自己的问题，教练也说应该没问题了，但我还是没过。 现在又过了半年1.身边学车很多朋友都拿到了证，我自己觉得很丢脸2.补考费很贵，我还是学生，要找家里要钱，我心里很难受3.练了很久、补考了两次，羞于联系教练再练车4.家里的催促、朋友的关心让我觉得压力很大5.每次考试几乎都失败在同一个地方，不管怎么练还是不行，觉得自己很失败，现在已经丧失了信心6.面对自己的失败，我感觉自己的心理承受能力很差，不愿意面对，提及此事，就失眠焦虑
因为驾考焦虑失眠
自己本身有点怕车，不想考驾校但因为家人要求，而且想到驾驶证也是现在很重要的技能，所以我还是报名了驾校，想着虽然很抵触但还是希望自己能考到。
现在科目二考了两次，都挂在了坡道定点停车，其他项目都没问题，还有一次是直角转弯打灯问题。
因为第一次失败，中间拖了半年没有去练车重考，第二次去练车到考试每天都在焦虑、吃不好睡不好，认认真真的备考，也记下了自己的问题，教练也说应该没问题了，但我还是没过。
现在又过了半年1.身边学车很多朋友都拿到了证，我自己觉得很丢脸2.补考费很贵，我还是学生，要找家里要钱，我心里很难受3.练了很久、补考了两次，羞于联系教练再练车4.家里的催促、朋友的关心让我觉得压力很大5.每次考试几乎都失败在同一个地方，不管怎么练还是不行，觉得自己很失败，现在已经丧失了信心6.面对自己的失败，我感觉自己的心理承受能力很差，不愿意面对，提及此事，就失眠焦虑
你把注意的焦点都集中在了失败上，并产生了许多的负性情绪。如果你把心念换一下，换成我如何做就可以成功。试试看，一定会有神奇的效果。如需进一步帮助，请到我的主页关注我，私聊我。