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我也不知道怎么了

已经很长时间没有早睡过,总是喜欢通宵不睡,白天又睡一天。感觉身边的朋友没把我当朋友,父母也让我认为从不理解我。复读两年没考上本科的我上了大专,我认为未来一定是失败的,每天浑浑噩噩。有个异地恋的女朋友,却总是担心她会出轨。越来越喜欢莫名其妙发脾气和焦虑。没有人能和我谈谈心。

官渡周柏豪  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

看了你的文字,很理解你的纠结和无助:一方面看不到未来,另一方面又不想如此的沉沦、、、你所有问题的焦点在于没有接受自己和不自信,这是由于你的家庭教养环境和经历造成的,你需要成长自己,这是你的功课,建议你从最简单的改变作息习惯开始,祝好!