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睡觉恐惧症，每次到了睡觉临界点，心里总是...

睡觉恐惧症，每次到了睡觉临界点，心里总是害怕自己没有进入睡眠，一下子清醒过来

情绪压力
孔少颖  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

这种情况出现多久了？是每次睡眠前都有这种担心，还是这种情况出现的次数比较多呢？

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