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我好像得了心里疾病 很严重

我怀疑自己得了心里疾病 发现自己越来越愿意发脾气 有点习惯了都 一点小事意见不合 就像炸了一样 受到恶语创伤更是行为激动 有时还会大打出手 随着年龄增长也控制了好多 不过还是有时控制不住 而且现在坐飞机和动车超过五个小时 就特别烦躁 呼吸好像都困难 因为我在高原生活的原因 开始也没想太多 可最近回家连坐电梯也害怕停电 怕被关在电梯里 一想到这就烦 所以来到这个平台 寻求大神 帮忙解答 我是新人 初来乍到 谢谢各位

病人  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

你烦躁、恐惧的情绪来源和你经历过的事有关,不妨和老师交流一下,你曾经经历了哪些,让老师来帮你做一个心理分析,对自己有一个清楚的了解,这样你对自己的行为就不感到疑惑了。你也可以画一幅房树人的画,通过私聊发给我,让我协助您开启心灵探索之旅。您现在就可以到我的主页关注我,私聊我。