谁来教教我怎么才能不自恋啊

我从小到大就一直被自己的亲戚好友说我长的漂亮聪明好看长的高挺之类的话，到初中身边的异性同学连老师闲了没事就调侃我一句，长这么帅这么聪明还不好好学习，白长了那副皮囊，久而久之，我越来越自恋，虽然多多少少被表白过几次，但是我现在还真的以为自己很帅，别人看我几下都会觉得他们喜欢我，天天莫名其妙的幻想，真的很烦，其实我个人开始觉得长的就一般吧，谁知道现在我真的以为自己很帅，自己很了不起啊啊啊啊啊啊啊天天烦死了，该怎么样才能不自恋呢