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如何走出困境
我亲人去世，我一直在这件事情里面走不出来，脑子里面每天都是这件事情，做事也在想，真不知道该怎么办，该如何走出来？求求老师们帮帮我，我太难受了！都在说我钻牛角尖，真不知道该怎么办！
悲伤的情绪需要发泄，你在工作和学习之余，多找些事情做，不要总是一个人呆着，可以去健身，看看电影等等