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我亲人去世,我一直在这件事情里面走不出来,脑子里面每天都是这件事情,做事也在想,真不知道该怎么办,该如何走出来?求求老师们帮帮我,我太难受了!都在说我钻牛角尖,真不知道该怎么办!
转移注意力是比较好的方法,看电影、看书、努力工作。另外,努力开心,努力活好,是对逝去亲人最好的安慰。
如何走出困境
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