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对未来没有信心,感到很焦虑

我现在是一名初三党,面临着升高中的考验,学习没有那么好,老师要我艺考,这样就能冲刺菏泽一中,然后就报了个画室,刚开始感觉还行,可是后来慢慢的我感到了吃力,总感觉自己画的很差,但是画室的老师每次从我那过就摇摇头,我心里总是感觉是不是我画的太差了,没救了……我的学习成绩现在也在下滑,我父母也经常就是从各方面扯到高中上去,现在我不知道我到底能不能考上高中,心里很害怕,我和父母的关系也在日渐恶化,我心里特别烦,总静不下心来,现在我也不知道我到底喜不喜欢美术?我真的不知道该怎么办了……

求贤若渴的曼光  
段晓巍的回答
段晓巍心理咨询师

初三的压力大,临时报艺考班效果又不理想,所以很焦虑。非常理解你的心情。首先要让自己冷静下来,清醒地思考在这冲刺的时间,怎样做最有效。最好找老师帮助分析下。然后,按照计划坚定地执行。暂时要忘掉结果,忘掉得失心,只认真完成每天计划,不左右摇摆,不患得患失。但求努力,莫问前程,往往会收获惊喜