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求助，因为不好意识答应别人一些事，最后心里还是觉得不妥想反悔，应该如何客服内心的负面情绪。
你需要对自己宽容一点，允许自己是不完美的，接纳自己有时候说话、做事会考虑不周，同时也鼓励自己从做得不够好的事情中学习，逐渐稳重、成熟。如果你意识到自己答应别人的请求比较轻率，你可以坦诚地和对方沟通，把内心的想法和难处告诉对方，相信对方会接受的。当你真实地表达自己的时候，对方能理解你，你也会觉得，真实比硬撑更有力量，真实会让你活得更轻松。
求助，因为不好意识答应别人一些事，最后心...
求助，因为不好意识答应别人一些事，最后心里还是觉得不妥想反悔，应该如何客服内心的负面情绪。
你需要对自己宽容一点，允许自己是不完美的，接纳自己有时候说话、做事会考虑不周，同时也鼓励自己从做得不够好的事情中学习，逐渐稳重、成熟。如果你意识到自己答应别人的请求比较轻率，你可以坦诚地和对方沟通，把内心的想法和难处告诉对方，相信对方会接受的。当你真实地表达自己的时候，对方能理解你，你也会觉得，真实比硬撑更有力量，真实会让你活得更轻松。