喜欢掌控别人 有一天,婆婆说下车库拿点东西,正常的话5分钟左右就可以回来。结果有次半小时都不回,我就开始有愤怒,会有各种假想,是不是又去哪里溜达了,是不是骗我去拿东西等等等等……当然我在假想的同时我自己也受伤害,我不知道该怎么样摆脱这种不安的感觉,不知道怎么样才能学会不轻易去掌控家人,痛苦!
喜欢掌控别人
有一天,婆婆说下车库拿点东西,正常的话5分钟左右就可以回来。结果有次半小时都不回,我就开始有愤怒,会有各种假想,是不是又去哪里溜达了,是不是骗我去拿东西等等等等……当然我在假想的同时我自己也受伤害,我不知道该怎么样摆脱这种不安的感觉,不知道怎么样才能学会不轻易去掌控家人,痛苦!
如果说喜欢掌控别人的话,说明你与人相处时缺乏界限感。其实,人生只有三件事,自己的事,别人的事,老天的事。有界限感的人能够做到做好自己的事,尊重别人的事,顺从老天的事,所以,他的人生是顺遂快乐的~自检下自己,婆婆做什么怎么做,那是她的事,你只有尊重,无权干涉,当你模糊了界限,是不是烦恼就上身了?当然,你这么爱控制别人,背后也一定有其成因,也可以找到匹配的心理咨询师进行进一步的分析探索~