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我真的得了抑郁症吗

前几天觉得怀疑自己抑郁了 今天两个测试一个是中度一个是重度 附近没有三甲医院检查 感觉很不知所措
我是个比较外向而且乐观的人 以前从来没觉得自己会抑郁 但是自从今年冬天开始脾气变得很暴躁 一点小事情都会生气或者伤心很久 特别想一个人待着 总是突然想到一些很难过的事 难受也哭不出来 快期末考的那段时间总是打瞌睡 身边也没有人能让我靠着好好哭一场 整个寒假就是偶尔吃得特别多 根本停不下来的那种 最近这几天又什么都不想吃

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段晓巍的回答
段晓巍心理咨询师

首先不要给自己贴上抑郁的标签,测试只是个参考数据,肯可能过段时间会有不同的结果。情绪不好有多方面因素,需要具体分析,可以确定的是,每个人都有情绪的低谷,这是正常的,不要过于担心。