我已经连续快一年每天晚上都会做梦 只要一...

我已经连续快一年每天晚上都会做梦 只要一睡觉就做梦 每天都不开心 特别容易生气 气的不行 特别极端 总是把爱我的人推得很远 伤害他们我都感觉现在自己已经像个神经病 精神分裂的人了 特别难受这样我该怎么办