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如何提高自尊水平?

自尊程度一直是我比较在意的事,但是有时我发现在一些环境或关系中,一些低自尊的行为甚至成为了必要的社交法则。

怎么在这中权衡的呢?

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邵志虹的回答
邵志虹心理咨询师

提升自己的能力,累积自己的成功,自尊就会水涨船高