紧张到肚子里不舒服，有办法缓解么

李子 2019年02月21日 16:25 IP属地: 河北

于亮的回答

于亮心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2019年02月21日 16:29

紧张的状态，肯定是有办法缓解的，但是前提是需要详细了解你是怎么样的情况下的紧张，找到引发你紧张的根源，然后才能解决你的紧张状态

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于亮

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擅长领域：于亮老师，从事心理咨询工作十余年，潜心研究临床心理咨询与治疗技术，积累了大量的心理咨询案例，拥有着丰富的心理咨询经验。让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是紧闭心灵的结果。没有谁的心灵永远一尘不染，战胜自我，拥抱健康。沟通，消除隔膜；交流，敞开心扉；真诚，融化壁垒。健康人生，从认识于亮老师开始。恋爱婚姻：【亲密关系】【情感修复】【婚恋指导】【家庭关系】情绪问题：【焦虑情绪】【抑郁情绪】【强迫症性】【社交障碍】个人成长：【原生家庭】【创伤疗愈】【自我提升】【自卑性格】职场发展：【职业规划】【职场转型】【职业怠倦】【职场压力】