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.我这是怎么了?

老是觉得烦躁一会想这一会想那,不知道自己到底想干嘛,觉得特别讨厌我自己肯定不会有人喜欢的,最近有点失眠,东想西想,上课总是发呆.

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徐志伟的回答
徐志伟心理咨询师

目标明确才能精力集中,注意力分散、迷茫,多半是不知道自己未来的方向吧。人生应该有所追求,特别是青春年少,更应该朝气蓬勃、奋发向上,须知“青春易逝”,莫待“空悔人生”。为自己制定份切实可行的发展计划吧,2019,我们都是追梦人!