壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

抑郁情绪 失眠

因为感情上一些事很难过 失眠一个月了 一躺下静下心就感受到心跳加速 心跳重 脑子里总会乱想 想到难过事情就会哭很久 每天要两三点以后才可以睡着 有段时间晚上只能睡着两、三个小时 醒了就睡不着了 起来找事情做 之后又连续做好几天的噩梦 被追杀 朋友背叛…这种
在一个人的时候心情总是很低落 有的时候不知
道为什么总想哭 偶尔测脉搏都在100以上 发现自己变的冷漠了 对感情上的事感觉不到什么了
就只有难过 这段时间没有开心过 在家人面前还好比较正常 感觉笑的时候有些刻意...很多事情都做不下去

暖かい  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

你好,到底是什么样的事能让你如此的难过?要想一些办法解决。失眠和为难自己都不会解决任何问题。希望可以帮助到你。