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高三的黑暗日子

我从小学一年级到初三 绝对的好学生,基本次次班级前10(本人就读于工大附中),我的父母为此骄傲我也很满意,而且我一直是玩得好学的也好,高中开始慢慢力不从心,也在不断把时间向学习偏移,课高一高二大概就年纪二三百,高三刚开始还考过几次前一百原以为好日子回来了,可是从前几次开始成绩剧烈下降,考了500多名,然后就拼命努力,每天自习不写作业狂刷理综一天一套,回家再写作业这样强迫自己用力。可是这次还是五百多,看着身边许多朋友他们确实没我努力(这个我可以肯定他们没骗我)成绩怎么说也看的过去,我感觉快要到极限了状态越来越差真的要疯了。
另一方面,我觉得我成绩没以前好了,似乎正在被瞧不起,我是工大重点班的基本现在在倒数。越来越自卑,以前我很活泼属于开心果类型的,现在越来越自闭感觉也不愿意理我了大家因为我的情绪一直很负面,可我觉得自己很垃圾我真的开心不起来。
我真的很尽力,可我真的像是在陨落
我曾经喜欢女生敢于去追,现在根本没那个自信和人家说话,十二年快到终点了,为什么最差的我要在现在出现,我无法接受这样的自己。

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罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

因高中阶段成绩下降,让自己变得很没有自信,尤其现在已经高三了,不仅学习成绩下降,情绪也变得越来越差,充满了负能量是吧?其实成绩的下降来自于智力因素与非智力因素两方面。你的基础很好,初中时又名列前茅,说明智力因素是没有问题的。非智力因素主要体现在关系上,与自己的关系,与家长的关系,与老师及同学的关系,这些会间接地影响到学习,自检下,哪方面出了问题,有针对性地加以调整,相信会有所改变。