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高三的黑暗日子

我从小学一年级到初三 绝对的好学生,基本次次班级前10(本人就读于工大附中),我的父母为此骄傲我也很满意,而且我一直是玩得好学的也好,高中开始慢慢力不从心,也在不断把时间向学习偏移,课高一高二大概就年纪二三百,高三刚开始还考过几次前一百原以为好日子回来了,可是从前几次开始成绩剧烈下降,考了500多名,然后就拼命努力,每天自习不写作业狂刷理综一天一套,回家再写作业这样强迫自己用力。可是这次还是五百多,看着身边许多朋友他们确实没我努力(这个我可以肯定他们没骗我)成绩怎么说也看的过去,我感觉快要到极限了状态越来越差真的要疯了。
另一方面,我觉得我成绩没以前好了,似乎正在被瞧不起,我是工大重点班的基本现在在倒数。越来越自卑,以前我很活泼属于开心果类型的,现在越来越自闭感觉也不愿意理我了大家因为我的情绪一直很负面,可我觉得自己很垃圾我真的开心不起来。
我真的很尽力,可我真的像是在陨落
我曾经喜欢女生敢于去追,现在根本没那个自信和人家说话,十二年快到终点了,为什么最差的我要在现在出现,我无法接受这样的自己。

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顾小茹的回答
顾小茹心理咨询师

你好,小同学。理解你此刻的烦恼,当自己很努力,依然名次没有提高的时候,有没有考虑自己的学习方法有可能有欠缺的地方?高三一诊二诊都考过了吧?你现在不是狂刷题,你要弄清楚问题出在哪里?知识点是否完全掌握?各种题型的解题技巧是否熟练?出现变异的题型能否知道考的是什么知识点?现在要针对每次错题查缺补漏知识点,在此基础上再刷题。你也可以向各科老师请教,自己的问题出在哪里?如何解决?只要找对原因,找对方法,还有三个月是有望提高成绩的。